荷兰豆炒五花肉
(相关资料图)
食材:荷兰豆?200g、五花肉200g、蒜、生抽、盐、生粉、适量;
做法
1.荷兰豆去两头的须洗净沥干、蒜洗净切末;
2.五花肉洗净切好用盐生抽生粉腌十五分钟;
3.取锅放少些油,烧热放蒜末爆香,放入五花肉炒至把肥肉里的油逼出一些,再放入荷兰豆放少许滚水炒两分钟放入盐继续炒一分钟起锅;
香辣牛杂
食材:牛肚,牛肺,牛心等;姜;蒜,蒜叶;干辣椒,红辣椒;调料:油,盐,味精,蚝油,十三香,酱油,胡椒粉,料酒
做法
1、将牛杂洗净切配,放料酒焯水
2、准备配料
3、热锅热油将牛杂煽炒至出油后放姜蒜,干辣椒,红尖椒调味(盐,味精,蚝油,十三香,酱油,胡椒粉)
4、放少许高汤煮入味后放入大蒜叶拌匀即可出锅了
羊蝎子
材料:羊骨(脊梁骨的位置),花椒,八角,草果,白芷,孜然,香叶,肉豆蔻,桂皮,大葱,姜,小茴香。
做法:
1.将羊骨按着骨头节剁成块,将羊骨放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉。
2.将花椒,八角,草果,白芷,孜然,香叶,肉豆蔻,桂皮,小茴香。装成一个调料包。锅中烧水将调料包以及葱姜放到锅里。锅中水开后放入盐和鸡精进行调味。
3.用中火顿,大概在半个小时之后,打开锅盖,用筷子扎一下,如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,将炉火调成小火,慢慢地炖制,大概一小时;
4.将炉火调成微火,再炖制大约一小时。
5.就可以捞出进行享用了。









