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1、观察对手后卫在场上的位置和跑动方向，选择合适的中立位或跑动位置(注意不要越位，越位规则不要由我来介绍)。

2、利用队友的跑位来约束对手防守者的盯人和防守。注意不要越位。我不应该引入越位规则。

3、跑位选择空位和空挡(注意不要越位，我不应该介绍越位规则)。

4、选择对方防守队员之间的空隙跑位。

5、5.多开展实践培训，争取个人竞争力。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。


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